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有氧运动和无氧运动怎么选？有氧运动属于中等强度运动，可高效长时间提升代谢，有利于燃烧脂肪和消耗体内过多的糖分，所以有氧运动更有利于减脂。而无氧运动通常是抗阻训练，短时间消耗极高，有利于局部塑形增肌。建议高体脂人群以有氧运动为主。...
直播吧4月23日讯 系列赛G2，湖人主场94-85力克森林狼，将大比分扳为1-1。本场比赛里夫斯出战42分钟14投7中，三分6中0，罚球2中2拿到16分5篮板5助攻，正负值+8
重庆市委原常委、政法委原书记陆克华因严重违纪违法被开除党籍和公职。2024年11月，官方宣布对陆克华进行调查。调查显示，陆克华丧失理想信念，背弃初心使命，搞“低级红”“高级黑”，结交政治骗子
4月22日，话题“聋哑女生因长相太完美被质疑”登上热搜，引发网友大量讨论。当晚，当事人宸玥发文回应：大家好，我是宸玥。一觉醒来，发现自己的视频上了热搜第一，非常意外。心情既惊喜又惶恐。她是一名普通的听障人士，小时候因为发烧导致听力受损
中医院长：有病不等于不健康。健康不等于没有病。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉。有病不等于不健康。一个人的健康其中最简单的标准：·第一是睡觉，能睡觉睡好觉。·第二食欲、饮食很正常。·第三二便通畅。·第四能够非常好的进入社会，参加社会活...
4月23日，上海车展在国家会展中心开幕，不少网友在上海街头拍到了印有孙颖莎头像的痛车，还有为孙颖莎发起的专属活动，粉丝们听到消息也都慕名而来为其打call。据悉，该车企还买下了孙颖莎“应援曲”的版权，《kiss shy》歌曲谐音梗，kis...